偉人たちの健康診断

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光秀は病気だった?「本能寺の変」の前の異変

さて、大河ドラマ「麒麟がくる」が始まりましたね。明智光秀の出自はあまり詳しく知られていませんが、やはり「本能寺の変」が有名ですよね。 ただ織田信長と明智光秀は、本能寺の1年前まで相思相愛の状態だったといいます。 それがなぜ、こ...
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忠臣蔵の舞台裏|天気痛の殿様と病弱な家来たち

年末ですね。そろそろ時代劇は忠臣蔵でしょうか。 あの有名な47士の物語です。 有名な忠臣蔵 偉人たちの健康診断で今回取り上げられたのは、 忠臣蔵でした。 忠臣蔵は実際にあった赤穂事件のフィクションです。 吉良が浅野を...
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温泉療法って結構効果あるかも

家康が健康オタクだったことは 結構有名ですが、そのおかげで江戸幕府が きちっと作れたともいえます。 信玄の健康法は温泉療法 「偉人たちの健康診断」で、今回は戦国武将SPです。 戦国一の武将といえば、 上杉謙信とそのラ...
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お灸の有効性と睡眠の質の向上

毛利元就は「三本の矢」の話で有名な、 中国地方をまとめ上げた武将ですね。 彼は実は健康で長生きした人だったんです。 毛利邸 女性の特性を知ってた元就 71歳の時に子供を作り、74歳まで 戦場で指揮をとり、75歳まで生...
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瞑想で船酔いも克服する空海

「偉人たちの健康診断」今回は真言宗の開祖、 弘法大師・空海についてです。 船酔いしない空海 平安時代の天才ですね。 中国人が驚くほど字が上手で 土木工事にも長けていて 美術にも造詣が深い人です。 本郷さんは、 「日本...
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宮本武蔵の健康法ー五輪書はエンディングノート

今回「偉人達の健康診断」で取り上げられるのは、 60戦無敗といわれている宮本武蔵の健康法についてです。 勝因は姿勢と歩き方 宮本武蔵が剣豪で強いのは知っていましたが、大男だとは知りませんでした。 当時の日本の平均身長が150...
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お茶の効用を使って出世した石田三成

気が利く人は、キレるトップに目をかけられます。 お茶で気が利くことをアピールした人、それが石田三成です。 三献茶の効用 「偉人達の健康診断」今回は石田三成に迫ります。 石田三成は、かなり嫌われ者のイメージが ありました...
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70戦2敗の越後の竜「上杉謙信も糖質制限が必要です」

謙信の強さの秘密 「偉人たちの健康診断」上杉謙信の健康診断です。 謙信は幼い頃に寺に預けられ、書物をたくさん読んでいます。そこでいろんな戦術について学んでいました。 この知識が強さの秘密です。 そして判断力がすばらしかっ...
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