健康向上【ジョブチューン】冬の病気を予防・解消する食べ物 「肩こり」 冬は肩こりを感じやすく、肩こりになりやすい季節です。 肩こりは僧帽筋の血流が滞っておこります。 そして予防・改善に必要なのはビタミンＥ。 ビタミンＥがたくさん含まれている食べ物は １位：アボカド ２位：ブルーベリ... 2018.02.10健康向上
健康向上