心地よく生きる

心地よく生きる

自分の取扱説明書「自分をゴキゲンにする方法」

いつもゴキゲンでいること いつもゴキゲンでいると、いいことを引き寄せます。 周りの人がイライラしていると、 こちらまで気を使って嫌な気分になります。 逆にゴキゲンな人がいると こちらも安心して、幸せでいられますね。 ...
心地よく生きる

毎日をハッピーにする朝と夜の習慣

毎日をハッピーにする方法を日々、探していてこんな本を見つけました。 「朝型生活のはじめかた」 みしぇる ソフトバンククリエイティブ このみしぇるさん、「うらうらな日々。」というブログでかなり有名な方のようです。 ...
心地よく生きる

弱い自分でも好きになる方法

自分の気に入らないところはありますか。 自分大好きな人はないかもしれませんが、 「全部まるごと好き」って人は少ないかもしれないですね。 自分を好きになるために まず、紙の真ん中に線を縦にひきます。 ノートの見開きの左ページと右...
心地よく生きる

人は忘れる生き物です「リストを作って効率よく行動する」

私は鳥頭なので、メモ魔です。 思いついたことはスマホ使ってメモしておきます。 一言メモしておくだけで、その時のことを思い出すきっかけにもなります。 リストを作るといいことって 例えば旅行に行く前に持っていくものを準備する時、「持...
心地よく生きる

かしこく冷凍しよう

さあ、桜も満開を過ぎて散り始めましたね。 温かくなると食べ物も痛むのが早いです。 そこで冷凍ってどうなの?と思って読んだのがこれです。 「ラクラク冷凍レシピ」 大庭英子 講談社   ずぼら冷凍 まずは簡単、そのまま冷凍でき...
心地よく生きる

手放す練習を始めよう

久々に引き寄せ本です。 「手放して生きるとどんどん幸運がやってくる」 菊山ひじり 青春出版社 どうしても「今あるものを手放せない」って思うことはありませんか。 実は運をつかめない人はうまく手放すことができない人らしいです。 せっかく手に...
心地よく生きる

親孝行するために親に長生きしてほしい

親には長生きしてほしいものです。 今回はこちらの本です。 「親を長生きさせる31のこと」 米山公啓  泰文堂 健康でいてね 時間が経っているのだから当たり前なのですが、 久しぶりに会うと親が年を取っていることに気づきます。 ...
心地よく生きる

体質別にチェック|あなたに必要なアロマオイルはどれ?

薬に頼りたくはないけど、 軽い症状なら自力でなんとかしたいですね。 体質ごとにオススメのアロマオイルがあります。 香りを味方につけて体質改善していきましょう。 体質チェック どんなアロマオイルが自分に合うのか気になりますよ...
心地よく生きる

もっともっと気楽に生きよう

気楽に生きよう。 コレ、最近のモットーにしてます。  ネットを使おう 今回はこちらの本です。 「50代からもっと幸せ」 横森理香 主婦の友社 横森さんはいつもがんばらなくていいよと 言ってくれる頼もしい方です。 頑張...
心地よく生きる

春の肌トラブル|春はお肌に厳しい季節

春は紫外線の季節ですよね。 花粉症の季節でもありますけど。 春はあたたかくなってうれしい季節ですが、 油断大敵な季節でもありますよ。 かしこく対応して、うれしい春を満喫しましょう。 春になると困ること 三寒四温といわれるよう...
心地よく生きる

いろんなチーズをおいしく食べる

今日は大好きなチーズについてです。 チーズってなんか幸せな気分になります。 私が好物だからかと思っていたけど、 意外と優れた食べ物でビタミンC以外の栄養素が含まれているそうです。 「世界のチーズ図鑑」  NPO法人チー...
心地よく生きる

引き寄せがうまくいかないときにチェックしてみること

今日の本は、これです。 「あなたの引き寄せは間違っていた」  かるべおさむ Kindle版   引き寄せをやってみても、 「なんかうまくいかない」 「引き寄せが続かない」ってことないでしょうか。   引き寄せがうまくいかない...
心地よく生きる

性格から選ぶ服|第一印象が大事

性格と外見が一致していると自分らしさが伝わって 縁を引き寄せるそうです。 確かに”人は見た目が9割”とか聞いたような。。 ということで今回はこの本です。 「4つの性格タイプから見つけるいつの間にか人生が変わる服」  みなみ佳菜...
心地よく生きる

引き寄せのコツとタイムラグを楽しむ

引き寄せって聞いたことありますか。 いろんな本も出てますよね。 ちょっと怪しいって思っちゃうことありますか。 でももしそんな魔法みたいな力を自分が持ってて 使い方を知らないだけならもったいないなって思います。 今回はこの本...
心地よく生きる

ゆるすいっちって? ~続き~

今日は昨日の続きですね。おすすめ本です。 「ゆるすいっち。カラダをゆるませるとココロが許せるようになる 奇跡のスイッチワーク」 おのころ心平 主婦の友社 昨日はゆるすいっちの場所とココロのつながり、 ONにするとどんな状態に...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました