心地よく生きる

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春の肌トラブル|春はお肌に厳しい季節

春は紫外線の季節ですよね。 花粉症の季節でもありますけど。 春はあたたかくなってうれしい季節ですが、 油断大敵な季節でもありますよ。 かしこく対応して、うれしい春を満喫しましょう。 春になると困ること 三寒四温といわれるよう...
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いろんなチーズをおいしく食べる

今日は大好きなチーズについてです。 チーズってなんか幸せな気分になります。 私が好物だからかと思っていたけど、 意外と優れた食べ物でビタミンC以外の栄養素が含まれているそうです。 「世界のチーズ図鑑」  NPO法人チー...
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引き寄せがうまくいかないときにチェックしてみること

今日の本は、これです。 「あなたの引き寄せは間違っていた」  かるべおさむ Kindle版   引き寄せをやってみても、 「なんかうまくいかない」 「引き寄せが続かない」ってことないでしょうか。   引き寄せがうまくいかない...
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性格から選ぶ服|第一印象が大事

性格と外見が一致していると自分らしさが伝わって 縁を引き寄せるそうです。 確かに”人は見た目が9割”とか聞いたような。。 ということで今回はこの本です。 「4つの性格タイプから見つけるいつの間にか人生が変わる服」  みなみ佳菜...
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引き寄せのコツとタイムラグを楽しむ

引き寄せって聞いたことありますか。 いろんな本も出てますよね。 ちょっと怪しいって思っちゃうことありますか。 でももしそんな魔法みたいな力を自分が持ってて 使い方を知らないだけならもったいないなって思います。 今回はこの本です。 「私も...
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ゆるすいっちって? ~続き~

今日は昨日の続きですね。おすすめ本です。 「ゆるすいっち。カラダをゆるませるとココロが許せるようになる 奇跡のスイッチワーク」 おのころ心平 主婦の友社 昨日はゆるすいっちの場所とココロのつながり、 ONにするとどんな状態に...
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ゆるすいっちって?OFFだとどうなるのか

今日はおもしろい本を見つけちゃいましたので報告です。 「ゆるすいっち。カラダをゆるませるとココロが許せるようになる 奇跡のスイッチワーク」 おのころ心平 主婦の友社 カラダとココロはつながってますよね。 軽い鬱状態の時でも胸...
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シンプルな生き方と祈りの力

シンプルに生きるって難しいです。いっぱい持っていた方が安心感がありますよね。そして祈るということは強く明確に思うこと。それを生活に生かしてみてはいかがですか。
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寒い冬をあったかく過ごすにはコレ

寒い冬は苦手です。あったかく過ごすには暖房器具が必要ですね。買ってよかったというものを今日は紹介します。
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美人になる方法 オーラ美人の生き方

美人になるために必要なものはなんでしょうか。やはり自信のある人、毎日を楽しんでいる人は美人にみえるものです。
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ひとり時間をうまく使えば

「いつも心に青空を」少しでも持っていれば、 それを心いっぱいに広げることはできるなぁと思う じゅぴたです。 今日の青空の素は、本です。 「自分を好きになる『ひとり時間』のすごしかた」 中山庸子 自分を好きになるこ...
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